Blog

Yusuf Atılgan'ın "Anayurt Oteli" (1973), Türk edebiyatının önemli eserlerinden biridir. Hem psikolojik açıdan hem de toplumsal dinamiklere dair önemli mesajlar barındırır. Roman, küçük bir kasaba otelinde geçen olayları ve otelin sahibi Zebercet'in iç dünyasını anlatır. Modernleşen, günümüz insanının da sancılarını anlatan yaşamda anlam bulma ve boşluk hissini ele alır. İsmi bile “bi garip” kabul görmeyen, normlara uymayan Zebercet’in işlettiği otel, onun iç dünyasının yansım

Luigi Pirandello- Biri Hiçbiri Binlercesi Vitangello Moscarda bir sabah uyandığında aynada kendini incelerken, burnunun kemerli ve yamuk olduğunu eşinden duyması üzerine dünyası başına yıkılıyor. O zamana kadar kendine dair böylesine somut bir gerçek konusunda bile farkındalığının olmaması üzerine düşünmeye başlıyor. Olduğunu sandığı kişi ile başkalarının gözünde nasıl göründüğünü, insanın varoluşu ve kimliği ile ilgili tüm yaşamı sorgulamaya başlıyor. İnsanın başkaları ve ke

Bu sıcak yaz gününde, palto fikri kadar bunaltıcısı yoktur sanırım. Ancak kışın ayazı iliklerimize işlediğinde, rüzgarın sertliğinden ceplerine sığındığımızda palto yeniden anlam kazanacaktır. İhtiyaçlarımızın karşılanması üzerine düşünürken, Gogol’un Palto isimli eserine beraber göz atalım.   Malumunuz Rus edebiyatı.. buhran, sefalet, bolca tasvir ve kasvet. Rus Edebiyatı’na özgü olmayan olmayan bu tanıdık kasvet üzerine, bireysel psikolojiye etkisine ve konunun kitlesel boy

“İncindiğimizde, acının ağırlığını taşımak yerine onun vesilesini küçültürüz. Çünkü değersizleştirmek, hakikatin aynasına bakmaktan daha az sarsıcıdır.”   İnsan ruhu, incinmeye muktedirdir. Hele ki bu incinme, duygusal bir yakınlık zemininde gerçekleşmişse, acı daha da derinleşir; bir sarsıntıya dönüşür. Sarsıntıyla başa çıkmak için bilinçdışı bir strateji devreye girer: karşıyı değersizleştirme. Bu, acının failini küçültmek suretiyle acının kendisini hafifletme çabasıdır. An

Birçok insan hayatının bir döneminde psikolojik olarak zorlanır. Kaygı, mutsuzluk, ilişki sorunları, tükenmişlik ya da anlam arayışı… Bunların hepsi oldukça insani deneyimlerdir. Buna rağmen pek çok kişi psikolojik destek almak konusunda tereddüt yaşar . Bu tereddütün arkasında çoğu zaman bazı düşünce kalıpları vardır: “Kendi başıma halletmeliyim.” “Bu kadar büyütmeye gerek yok.” “Terapiye gitmek zayıflık göstergesidir.” Oysa psikolojik destek almak bir zayıflık değil, aksine

Günlük hayatın içinde kaygı çoğu zaman görünmez bir eşlikçi gibidir. Bazen karar verirken, bazen bir mesajı göndermeden önce defalarca kontrol ederken, bazen de olası bir ihtimali zihnimizde tekrar tekrar düşünürken karşımıza çıkar. Kaygı aslında insan zihninin bir savunma mekanizmasıdır. Tehlikeyi fark etmek ve bizi korumak için vardır. Ancak bazı durumlarda bu mekanizma aşırı çalışmaya başlar. İşte bu noktada kaygı bozukluğu  dediğimiz tablo ortaya çıkabilir. Kaygı arttıkça

Kumar Tedavisi: Kontrol Kaybından İyileşmeye Giden Yol Kumar davranışı başlangıçta eğlenceli görünebilir ancak zamanla kontrol kaybına ve ciddi psikolojik zorluklara yol açabilir. Kumar tedavisi , kişinin davranış döngüsünü anlamasına ve sağlıklı alternatifler geliştirmesine destek olur. Kumar Bağımlılığı Nasıl Gelişir? Kumar, beyindeki ödül sistemini etkileyerek tekrar etme isteğini artırır. Zamanla: Kaybedilen parayı geri kazanma düşüncesi Gizleme davranışı Finansal ve iliş

Günlük hayatın temposu, belirsizlikler ve sorumluluklar birçok kişide yoğun kaygıya neden olabilir. Ancak kaygı sürekli hale geldiğinde yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir. Bu noktada Florya psikolog  desteği almak, kaygının kökenini anlamak ve baş etme becerileri geliştirmek açısından oldukça önemlidir. Kaygı Bozukluğu Nedir? Kaygı bozukluğu; sürekli endişe, huzursuzluk, kas gerginliği, uyku problemleri ve kontrol edilemeyen düşüncelerle kendini gösterebilir. Erken

Stres, modern yaşamın kaçınılmaz bir parçası haline geldi. İş, aile, sosyal yaşam ve kişisel hedefler arasında denge kurmaya çalışırken, stres seviyeleri artabilir. Bu yazıda, stres yönetiminde psikolojik hizmetlerin rolünü ele alacağız. Psikolojik hizmetler, bireylerin stresle başa çıkmalarına yardımcı olmak için çeşitli teknikler ve stratejiler sunar. bakırköy psikolog Stresin Tanımı ve Nedenleri Stres, bireylerin karşılaştığı zorluklar karşısında hissettikleri fiziksel ve

Zihinsel sağlık, bireylerin genel yaşam kalitesini belirleyen önemli bir unsurdur. Günümüzde, zihinsel sağlık sorunları giderek yaygınlaşmakta ve bu durum, bireylerin hem kişisel hem de sosyal yaşamlarını olumsuz etkilemektedir. Zihinsel sağlık sorunlarıyla başa çıkmak için etkili tedavi yöntemleri geliştirmek, bu sorunların üstesinden gelmek için kritik öneme sahiptir. Bu yazıda, zihinsel sağlık için etkili tedavi yöntemlerini inceleyeceğiz. Zihinsel Sağlık Nedir? Zihinsel s

Psikolojik destek almak, bireylerin ruh sağlığını korumak ve geliştirmek için kritik bir adımdır. Günümüzde, stres, kaygı ve depresyon gibi ruhsal sorunlar, birçok insanın yaşam kalitesini olumsuz etkileyen yaygın sorunlar haline gelmiştir. Bu yazıda, psikolojik destek almanın önemini ve sağladığı faydaları detaylı bir şekilde inceleyeceğiz. Psikolojik Destek Nedir? Psikolojik destek, bireylerin duygusal ve zihinsel sağlıklarını iyileştirmek amacıyla profesyonel bir uzmandan